
México, en pos de superar el Coronavirus: #QuédateEnCasa
¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS?
Los coronavirus son una familia de virus que causan enfermedades (desde el resfriado común hasta enfermedades respiratorias más graves) y circulan entre humanos y animales.
En este caso, se trata del SARS-COV2, que apareció en China en diciembre pasado y provoca una enfermedad llamada COVID-19, que se extendió por el mundo y fue declarada pandemia global por la Organización Mundial de la Salud.
¿CUÁNDO DEBO RECIBIR ATENCIÓN MÉDICA?
Una persona debe sospechar de COVID-19, cuando presenta al menos dos de los siguientes síntomas: TOS, FIEBRE Y DOLOR DE CABEZA, que se acompaña de alguno de los siguientes: al respirar, “Dificultad para respirar” (casos graves); en la garganta, “Dolor o ardor de garganta”; por escurrimiento, “Escurrimiento nasal”; en ojos, “Ojos rojos”; en dolor, muscular, “Dolores en músculos o articulaciones”.
Si perteneces a alguno de los grupos de mayor riesgo para complicarse, como las personas de 60 años y más, personas que viven con enfermedades como hipertensión o diabetes, las mujeres embarazadas, menores de cinco años y personas que viven con cáncer o VIH.
¿CÓMO SE TRANSMITE?
Los coronavirus humanos, se transmiten de una persona infectada a otras a través de las gotículas que expulsa un enfermo al toser y estornudar, al tocar o estrechar la mano de una persona enferma, un objeto o superficie contaminada con el virus y luego llevarse las manos sucias a boca, nariz u ojos.
Evita tocarte la cara con las manos sucias
TRATAMIENTO
No existe medicamento que cure los coronavirus, solo para aliviar los síntomas que generan.
El virus que causa COVID-19 es muy nuevo y no hay vacuna.
En la mayor parte de los casos, la enfermedad no es grave y el cuerpo la controla en alrededor de dos semanas.
Si presentas síntomas compatibles con COVID-19 y tienes dificultad para respirar o perteneces a uno de los grupos de riesgo; entonces cúbrete boca y nariz con un tapabocas, una bufanda o un pañuelo y acude de inmediato al médico o a la clínica más cercana.
Si no presentas síntomas, QUÉDATE EN CASA.
Y recuerda, no debes automedicarte.
CUIDADOS PARA EL ENFERMO
Si tienes síntomas compatibles con coronavirus y no tienes dificultad para respirar o perteneces a uno de los grupos de riesgo, no vayas al doctor: Solo quédate en casa y no te automediques.
No saludes de mano, beso o abrazo y mantén tu sana distancia respecto a quienes conviven contigo.
Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, al menos 20 segundos, o desinféctalas con gel.
Aliméntate sanamente, con verduras y frutas y toma al menos ocho vasos de agua simple.
Laven vasos y cubiertos con agua, jabón y cloro.
¿Qué puedo hacer para no enfermarme de COVID-19?
Lavar nuestras manos muy bien varias veces al día permite eliminar al virus; Evitar tocarnos los ojos, la nariz y la boca; Quedarnos en casa siempre que podamos, mantenerla limpia y desinfectar las superficies y las cosas que más tocamos; y Mantener siempre una “sana distancia” con las otras personas.
La sana distancia es el espacio que tenemos alrededor de nuestro cuerpo cuando extendemos los brazos.
¿Hay tratamiento médico que me proteja del virus?
No. Por el momento, no existe una vacuna ni medicina para esta enfermedad. El personal de salud ya está trabajando para hacer la vacuna para protegernos de este virus. Además, la mayoría de las personas que se enfermen del virus sólo van a tener síntomas leves, y se recuperarán rápido de la enfermedad.
¿Los cubrebocas me protegen del contagio?
No. Solamente nos protegen de las pequeñas gotas de saliva que las demás personas expulsan al hablar, pero como no cubren los ojos, el virus puede entrar por ahí también.
Si compramos demasiados cubrebocas podemos provocar que después no haya para las doctoras y doctores y personal de enfermería que sí los necesitan porque están en contacto directo con personas enfermas.
¿El virus se transmite a través del sudor?
No. El virus no se transmite por el sudor.
El contagio es a través de gotas de saliva muy pequeñas que no podemos ver que salen de la nariz o la boca cuando hablamos, cantamos, tosemos o estornudamos.
Por eso es recomendable estar a una sana distancia, que es el espacio que tenemos alrededor de nuestro cuerpo cuando extendemos los brazos.
¿Hay personas que no puedan contagiarse?
No. Todas las personas pueden tener el virus, pasarlo a alguien más y enfermarse.
La mayoría tendrá síntomas leves, pero lo puede pasar a otras personas que sí podrían enfermarse y necesitar hospitalización (personas mayores, embarazadas, con discapacidad y con enfermedades como diabetes, obesidad, hipertensión, entre otras).
¿Si entro en contacto con personas extranjeras o de origen asiático me voy a contagiar?
No. Cualquier persona, sin importar dónde nació o donde vive, puede tener el virus, pasarlo o enfermarse.
No hay razón para discriminar a nadie por temor a la enfermedad.
¿Es cierto que se contagian más lo hombres que las mujeres?
Sí. Hasta el momento son más los hombres que tienen el virus y los que se han enfermado.
Esto puede explicarse porque también son más los hombres que salen a trabajar.
Las mujeres también se contagian, pueden enfermarse y transmitir la enfermedad a otras personas.
¿Puedo transmitir o adquirir el virus de mis mascotas?
Hasta ahora no se ha visto que el virus pueda pasar a nuestros animales de compañía, como perros y gatos, y tampoco que ellos puedan contagiarnos o a otras mascotas.
Aún así, se recomienda limpiar sus patas después de regresar de pasear.
¿Puedo adquirir el virus a través del medio ambiente?
Sí. Las gotas de saliva de las personas que tienen el virus pueden quedarse por algún tiempo en la ropa, los objetos de uso común y lugares que mucha gente toca.
Por eso es necesario desinfectar constantemente manijas, barandales, mesas, apagadores de luz, timbres de puertas, botones de elevadores, buzones, tableros de computadoras, teléfonos, tabletas, computadoras, llaves y monedas.